《黄帝内经》说：“静则神藏，躁则消亡”。书法能让人的心静下来，让学者经由进修书法凝神静虑，少躁动，书法之动是专一不杂、养神之动。
心书法养心进修书法培育耐烦，细心的本质。耐烦恒也，细心微也。老子说：“世界大事，必作于细”，杜甫有诗曰：“始知豪迈在精微”。书法的起笔收笔处可培育学员精微的好习惯。
草书《书谱》目书法养目书法要心悟手出，耳濡目染，而视察最为主要。孙过庭在《书谱》中说：“察之者尚精，拟之者贵似”。我们尤其留意眼的视察能力。
美书法养美进修书法是学会赏识美、发现美、缔造美的过程。
楷书《金刚经》正书法养正柳公权说：“心正则字正”，经由写字提拔人格。书法是人心灵的心电图，即：“写好字，做大好人”。
学书法养学我们时刻培育其大书法观，必然要知道，进修书法不光仅在学写字，在学写字的同时，留意传统文化的进修，诸如经子史集等传统文化。
楷书《多浮图碑》气书法养气孟子说：“吾善养我浩然之气”，此气至大至刚也。我们留意书法的气息、气韵的培育，更强调“浩然之气”的培育。这是一种向上的精神力量，一种忍苦耐劳的精神。
敬书法养敬《门生规》说：“墨磨偏，心不端，字不敬，心先病”。我们做学问，学写字要有虔敬之心，敬服之心，唯敬服之心才能领略其妙。
隶书《史晨碑》礼书法养礼不知礼无以立，经由一笔一画的进修，我们留意礼的培育。子曰：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”。经由进修书法“克己复礼”。礼的精神在目前尤有首倡的需要。
拓展资料
书法：
书法是中国及深受中国文化影响过的周边国度和区域特有的一种文字美的艺术示意形式。包罗汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。
从广义讲，书法是指文字符号的书写轨则。换言之，书法是指按照文字特点及其寄义，以其书体笔法、构造和章法书写，使之成为富有美感的艺术作品。汉字书法为汉族独创的示意艺术，被誉为：无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的乐等。
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