惋惜现代仿佛历来没有哪本文献记实了天子的身高和体重，否则我们垂手可得的就可以晓得历朝历代的天子究竟是瘦子多仍是胖子多。实在在现代，关于摄生的办法有许多，不外大大都都是靠嘴去养，要吃各类补身材的食品，而不是靠熬炼进步身材本质。以是前人“活动”这二字的观点就不强，以是从这个方面来看，大概大部份的天子城市是瘦子，究竟仆从把天子照料的白白胖胖才阐明天子纳福了嘛。
打山河吃欠好穿不暖能够懂得，怎样他们的子孙儿女也胖不起来?
答复以下：
我们起首必要拆解下标题，就是“现代”、“天子”、“子孙儿女”有无瘦子?
谜底是：有，并且很多。
题主大概是看了清代历代天子画像以后得出的结论。
的确，清代的各位天子瘦子比力少，独一一个断定的大瘦子，该当是清太宗皇太极。
清雍正时人阮葵生《茶余客话·清帝甲弓》载：
太宗体丰铠重，乘小白行百里，乘明白止行五十里。今昭陵前肖其形立石马二，呼曰小白、明白。
“体丰”就是瘦削，良马只能驮着他走50里或100里……
明代就比力多了，明仁宗朱高炽体胖步履缓慢，必要內侍扶持步履，也是以不被明成祖朱棣所喜。
明神宗朱翊钧也是体胖，且有足疾，以是倒霉步履，给太后存候都要匍匐行进。
再往前看，建国天子的抽象，如宋太祖，这是端庄的武将出生。
宋太祖双下巴都出来了，必定不算瘦人了，史乘记录，他“或因宴会，至醉经宿”，也是成天整宿地喝，这生活风俗也是乱套的，想瘦也难。
再来看看面孔娟秀的宋代天子，仁宗。
北宋的绢本，近似的笔法，胖瘦比较，了如指掌，以是说，建国天子瘦，必定是不得当的。
《步辇图》是那时人所绘，内里的唐太宗，也和宋太祖一样，怎样看都不是瘦人。
这些是比力可托的画像，至于网下流传的“历代帝王图”实在许多是先人设想作品，其实不能反应自己的真容。
别的几位史乘明白说“胖的非凡”的天子，也能够看看。
比方金哀宗完颜守绪在城破国亡的时辰说：
朕体素肥，方便于鞍马驰突。
骑马避难曾经不可，那该当是真的胖得出奇了。
北齐穆宗高延宗，《北齐书》称：
延宗边幅充壮，坐则仰，偃则伏，人笑之。
也就是坐姿就后仰，垂头则趴地上，次要是有颗大肚子垫着，大家都笑话他。
不外这位亡国之君却不是马都上不得的“弱鸡”，在北周沦亡北齐的末了时辰，仍奋勇奋战，据《北齐书》记录：
周军围晋阳，望之如黑云四合。延宗命莫多娄敬显、韩骨胡拒城南，和阿于子、段畅拒城东。延宗亲当周齐王于城北，奋大槊，来往督战，所向无前。
可见瘦子也其实不是都不可打，扛着“大槊”，长4、5米的大师伙来往拼杀，仍是有几两“疙瘩肉”傍身的。
另外一位南朝的天子，宋明帝刘彧，由于体态瘦弱，已经被废帝刘子业贬称“猪王”，可见也是个瘦子，厥后他委曲求全，政变杀死了刘子业。
这是说历史上的瘦子天子们，之以是留名， 其实不是由于他们的“同业们”不胖，而是由于他们胖得出奇……
至于清代天子不出瘦子，材料比力丰裕，我们能够阐发一二缘由：
1，规则饮食为一日两餐，遭到严酷的祖制端方束缚，很难真正暴饮暴食;
2，清代天子的活动量很大，任务压力也其实不轻，几近从早到晚都有满满的任务和礼节使命摆设;
3，清代天子从皇子期间，就有本日看起来都可谓严苛的端方教导，这一套工具说不上迷信，可是很是的有纪律。
固然，前代的宫庭也有近似的工具在，为何养出那末多瘦子，大概也和饮食布局有关。
理想是，本日的饮食布局终极构成，已经是明清以后，在这之前，《梦溪笔谈》卷二四中记实到：
大底南人嗜咸，北人嗜甘。鱼蟹加糖蜜，盖便于北俗也。
南方人好吃甜口，是否是和本日的认知差别?
好吃甜食，又大批进食羊肉(宋朝下层阶层到了临安仍次要吃羊肉，而非猪肉)、酪浆(奶成品)，岂有不胖的事理?
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