你的头发还好吗？现在掉头发不光是岁数大的了，好多年轻人也饱受掉头发的困扰，正常人平均每天掉100根左右的时候，都是在一个正常范围内。每天掉多少根也会随着季节交替、情绪变化和营养状况等有所波动，正常的头发每天掉但是它每天还会生长。发现掉的多长的少就开始脱发了……要想保护好自己的头发，就得保持一个健康的生活方式，平衡饮食，避免过度节食减肥；不要长时间使用电脑；千万不要熬夜，要养成好的健康生活习惯！心疼我的头发，今晚开始早点睡了。你们做到了吗？
目前没有脱发困扰，倒是有白头发的困扰，才三十岁不到的人，就已经有白头发了，心里很是郁闷，发量倒是挺多的，不担心平时的掉发问题[哭笑]
没有这种困扰，头发茂密。之前有听别人说过生完孩子会一直掉头发，我也想些会不会掉一些，然而并没有。每次想去理发店烫头发，理发师总建议我头发太多，烫起来不好看，会跟爆炸头似的。虽然没有脱发的困扰，但是头发太密也是很麻烦，绑起来时间长了，头皮会好痛，披着头发现在天气热了，也很受不了。
每天都会掉十几根左右吧，从小到大头发一直都处于比较毛茸茸的状态，每天都有掉发也有新长的，有一头柔顺浓密的秀发在我这个年龄阶段还属于正常现象。所以目前没有头发这方面的担忧，就是易胖让人烦恼，不是在减肥中就是在减肥的路上，大概就是我目前的症状！
脱发？！我的是家族遗传，我们家里男的，就没有几个头发多的。我20岁左右，头发还行，所以趁着年轻，留了几年的长头发，跟《古惑仔》里的陈浩南一样的发型。如今发量也不多了，直接弄成个光头了，以前多年不见的同学，偶尔见一次，都会吓一跳。曾经那个长发飘飘的少年，咋成了光头强了呢。不过没有什么困扰的，也没有想过植发什么的，过得开心就好啦。再说男生帅有什么用，饱读诗书气自华，要有内涵，才会吸引女孩子哦。
据世界卫生组织数据统计，每6个中国人中就有1个有脱发症状，30岁前脱发的比例高达84%。中国健康促进与教育协会发布的「中国脱发人群调查」显示，我国成年男性的脱发年龄比上一代提前了20年，呈现明显的低龄化趋势。 现代社会，生活节奏快，工作压力大，伴随着熬夜、饮食不规律不均衡、长期使用电子设备及其他不良生活习惯，脱发正在成为越来越多年轻人的困扰。 脱发不仅关乎颜值，左右事业，还会显著影响患者的生活质量。有研究表明，脱发会给患者心理带来负面作用，脱发患者抑郁质数明显高于对照组。如果你已经走在“奔秃”路上，下面这几件小事是迫在眉睫的： 1、养成良好作息，少熬夜 好的作息习惯十分重要，规律而充足的睡眠可以保证体内激素的正常分泌，让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。 2、饮食健康均衡 不要暴饮暴食或节食减肥，多食水果蔬菜，少吃多糖、油腻和辛辣的食物，充足的营养会减少头发脱落。 3、学会给自己减压 许多年轻人都是因为精神压力过大导致的脱发，多运动，保持良好的心态，从生理、心理方面改善身体状况，可以降低头发脱落量。 4、避免长时间使用手机、电脑 长时间使用电子设备，会使眼睛酸胀、精神紧张，并造成植物神经和内分泌功能紊乱，进而导致毛囊营养不良并脱发。 5、注意洗头频率 洗发太勤或太少对头发的保养来说都不好，一般隔天用温水洗一次即可。 6、少染发、烫发 频繁的烫发染发对头发伤害很大，会破坏头发的光泽和弹性，甚至使头发干枯、开叉、营养不良，最终导致脱发产生。 7、戒烟 吸烟会使头皮毛细管收缩，影响头皮中血液和激素的循环或导致雌激素增加，多项究表明吸烟者脱发发病率远高于非吸烟者。 除了调整身心状态，养成健康的生活方式，出现脱发问题后更要积极治疗。推荐选择患者口碑极佳的达霏欣米诺地尔搽剂，米诺地尔是唯一经FDA批准用于治疗脱发的外用化药，指南推荐用药，疗效更好。达霏欣目前已经成为众多三甲医院指定的生发产品。它的酒精含量低，刺激小，并且坚持男女分治，男士推荐使用5％浓度的达霏欣，女士推荐使用2％浓度的粉盒的达霏欣，男女分治更有效。专家建议，坚持使用米诺地尔半年以上，其有效率可高达85%哦。 脱发不可怕，可怕的是不知道如何治疗脱发。在这个本该努力脱单、脱贫的年纪，希望大家都能尽快摆脱脱发烦恼，拥抱更多彩、更广阔的人生！
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