对不起，作为成年人的我，不配刷短视频和打游戏。
短视频也好，打游戏也好，都太耽误时间了，只要一打开，就根本停不下来。知道自己自制力差，所以从来不看不玩这些东西，我会把有限的精力，投入到无限的挣钱和提升自己中。
除了平时的工作，我只有晚上十点以后才有了一点自己的时间，主要还是看新闻视频以及一些自己需要学习的视频。
成年人，要知道自己缺什么，想要什么。娱乐，对我来说，太奢侈……
某音确实有毒，只要打开了，就是两个小时以上，心里想着看完这个就睡觉了，结果往往是一回过神来就到深夜了，搞得我都不敢再打开了...
基本上只要有空我就会刷短视频，一天至少得有五六个小时花在短视频上！我觉得刷短视频是最容易消磨时光的，在家待产的日子实在太无聊，只能在手机上找点乐子！
我们都被“短视频”控制了，把表面的控制权交给对方，才能达到更“高级”的控制。人的大脑就是这样，得到的控制权越多，安全感就越强，做事的积极性就越高，当人感觉控制权在自己手里，逆反心理就不会那么强。 某音五分钟，人间一小时。短短 15 秒，大脑毫不费力地获得了快感，不由自主就想刷下一个视频，而且心里会觉得，才 15 秒，耽误不了什么事儿，结局就是俩小时过去了还浑然不知。表面上是你控制手机，在刷视频；实际上是它控制你如果你留意的话，会发现首页隐藏了手机时间，在播放短视频时，你无法知道现在几点。知道还有什么地方不设时钟吗？赌场。这个地方压根不想让你知道现在几点，目的就是让你一直赌下去。 短视频直接霸屏整个手机，黑色背景，类似电影院熄灯后的密闭空间，排除其他干扰，尽可能让你沉浸。这样一来，你的世界里，只有刷视频。类似的场景设计，还有就是赌场，大部分的赌场都没有窗户。 再打个比方，嗑瓜子其实跟刷视频很类似，嗑到牙齿有了缺口都乐此不疲，是为啥呢？原因很简单，嗑瓜子得好几秒，获得一粒瓜子仁相当于完成一个简单任务实时获得奖励；一旦开始嗑瓜子，就很难停下来，除非有事情打断这个过程；磕瓜子的时候，即使临时离开，回到原来的位置还会情不自禁的磕起来，根本不需要别人提醒；如果没有具体的限制，我们往往会磕完最后一颗；磕瓜子的时间总是过的很快，一两个小时转眼即逝，但是如果做不喜欢的事情，一两个小时很难熬。 实际上，刷视频也好，嗑瓜子也罢，让你根本停不下来的原因，都离不开大脑中一种叫多巴胺的物质的刺激。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息也与各种上瘾行为有关。准确地说，多巴胺的这个功能并非产生愉悦，而是调节欲望、满足和奖赏。
我除了做事，闲的时候基本都在刷短视频，每天至少两小时以上[哭笑]关键是现在电视剧没有好看的，不知道做啥。我老公也刷，但他就每天晚上刷半小时左右，其他时间更愿意看小说。
像我这种人的话短视频平台会没有流量的。一天到晚宁愿发呆数手指我也不愿意去那些短视频平台刷视频看。绝对内容很多都庸俗，配乐的哮喘笑最让人受不了。今天早上7点没到有个路人路过坐我们家门外窗户边上刷短视频，开的外音，本想多睡一会儿的，被他吵醒，大清晨的放的声音显得格外大声刺耳，心里就有莫名之火，忍了十几分钟还没有停止就出来提醒他放小声点。所以我讨厌短视频的原因大概由此而来吧，它严重干扰了我的休息时间！
相关文章
