背后原因令人惊讶 53岁电焊工获市级健美比赛季军

有志者事竟成

53岁的大爷有这体力和身材，真的是很佩服！虽然当初初衷是为了减肥、锻炼、强身健体，但这些都要非常有毅力才能坚持下去，多少人减肥就是败在了坚持。

53岁电焊工获市级健美比赛季军 ，大叔：生命不息，运动不止

12月2日，江苏无锡。53岁的汤涛是一名电焊工，健身已有六七年时间。汤涛称，自己健身的初衷是想减肥，但后来练出肌肉就非常开心。为了保持身材，汤涛每周都坚持至少五次训练，每天下班都要训练2个小时左右。

健美女神宋旻欣比赛视频，真是太美太性感了 不觉得看健美视频是一种享受么

其实，看体型，也难怪会被小三欺负，如果平时常常练习健身，健美操瑜伽等项目，保持个人身材和心态，估计，防小三的人，可能就不是自己，而是他（她）了，毕竟，通过锻炼，自己身材更高，气质更佳，身边的追求者可能会更多。加油吧！不要纠结过去。 记得有一句话很好：“女人健美自己，不是为了取悦你，而是打算换掉你！”

高校迎新晚会直播因穿着暴露中断 节目指导老师回应

四川乐山师范学院迎新晚会直播因“穿着暴露”被平台中断引关注。有网友将“穿着暴露”行为指向学校体育专业学生组织的一个穿比基尼健美展示节目。该节目指导老师回应称，学生展示自己的专业并无不妥，“你们去看健美比赛，都是这样的”。

原以为，健美比赛是光明正大的展示人体之美，在20多年前就已经是一种共识了。 就像这样——健美奥赛比基尼小姐比赛环节，大家更多的是一种欣赏角度，看完都想去健身房了

强烈的运动，对心脏压力山大！那些一早就环城跑的中年人，身体棒棒的！但都是短命的结果；再不就是常驻医院的代表：关节损伤。人哪，追求健美长寿、但不要自我或别人棒赞，四平八稳的稍微运动就可以啦！[汗]