不歧视，但是正常恐惧感还是会有的
为什么艾滋病会被歧视呢？第一，和艾滋病是一种传染性疾病有关系，一般的传染型疾病都会受到一些歧视，比如当初心冠病毒。第二，是因为艾滋病的传播途径，通过性传播的途径、通过静脉吸毒、纹身、穿耳洞的这些方式感染上，这是方式在我们传统观念中就认为是“坏”。第三，是因为艾滋病目前没办法根治。虽然艾滋病不会通过空气、一般的社交接触如握手、拥抱、共同进餐、共用工具等传染，也不会通过公共设施如电话机、餐饮具、卧具等传播。与艾滋病患者及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触也不会感染艾滋病，但是正常多少还是会有点担心害怕！
别再“谈艾色变”！关于艾滋病的6个问题快了解一下
①艾滋病有哪些传播途径？②高风险人群有哪些？③艾滋病的典型症状是什么？④如何检测艾滋病？⑤什么是艾滋病自愿咨询检测？⑥如何预防艾滋病？今天，世界艾滋病日，转发了解，消除歧视！ @科普中国
共用餐具不会传染艾滋病
今天是第33个世界艾滋病日。提到艾滋病，很多人担心在日常生活中染上艾滋病。其实，与感染者握手拥抱、共用餐具等行为并不会发生传染。艾滋病目前无法根治，但通过治疗，感染者预期寿命能够接近常人。如何预防艾滋病？如何检测？分享！关于艾滋应该知道的事↓↓
关于艾滋病你需要知道的4句话
①艾滋病本身不会导致死亡；②日常接触不会感染艾滋病；③我们对艾滋病并没有束手无策；④艾滋病人不应该被歧视。今天，2020年世界艾滋病日。让我们一起努力，少一点歧视，多一点责任，用红丝带系住生命，系住爱！
艾滋病，咱们并不是歧视，而是应该远离。已经感染艾滋病毒患者，需要接受治疗，不能再去危害他人。
对于性传播，血液感染等途径感染艾滋病病毒，早起还能补救，如果不知道，处于潜伏期，普通民众在识别上也存在极大的困难。那么，我们要做的应该是预防措施，让艾滋病不得进入我国，我国也积极消灭艾滋病，估计会越来越少艾滋病感染者。
转存！关于艾滋病，这些你知道吗？
①截至2019年底，全国报告存活感染者96.3万；②近年来，我国新诊断报告感染者中95%以上通过性途径感染，异性传播约占70%；③发生暴露后，可服药进行阻断预防感染；④故意传播艾滋病将受法律制裁。今天，2020年世界艾滋病日，了解，预防，消除歧视！
恐艾症的心理根源是什么？如何帮助患者走出来？
艾滋病恐惧症简称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。
艾滋病恐惧症者大多有过高度危险的婚前或婚外性行为。这些危险性行为确实会使艾滋病感染的机会大大增加；同时，他们经过医疗机构的反复检查确认，并没有感染，但他们仍然非常恐惧，惶惶不可终日，导致社会功能严重受损。
那么恐艾症是怎么形成的？患者该怎么办？我从精神心理多学科诊疗的实践，尤其是深度催眠下创伤修复的临床经验出发，谈一下我的理解。
实际上，恐艾症患者是遭受了有关可能感染艾滋病的叠加性心理创伤。这部分患者有过不良的性接触史，特别担心自己患上艾滋病，内心恐惧，在这种强烈的负性情绪驱动下引发了灾难化思维：他们会想象自己感染了艾滋病，然后引发的一系列灾难化的后果，比如自己会面临死亡，工作没了，家人和孩子也会受到牵连......越想象越恐惧，越恐惧越想象，这就形成了巨大的心理创伤。最后甚至可能进入一种类似于疾病妄想的状态。
现实中，他们也会去医院反复检查，检查结果正常，但是他会解释为感染艾滋病有潜伏期，自己还处于潜伏期，所以检查不出来。或者现有的技术检测不到等等，即使过了潜伏期，他还是这么认为，自己坚信不疑。这个时候，他已经走不出来，跟他讲道理是没有用的。
如果有些患者认为自己的不良性接触史是别人造成的，这种情况下可能还会去报复对方。
这个群体非常痛苦，而且不被人理解。因为他们有不良的性接触史，对家人和朋友羞于启口，也怕大众的道德谴责，用最近流行的话说就是被“社会性死亡”，所以他们压力很大。严重者最后会演变成重度抑郁发作，甚至可能出现自杀行为。
从精神心理学的专业角度，怎么解决这个问题？
第1，需要进行医学的检查，排除感染艾滋的可能性，这是必要的环节。
第2，要让患者知道问题形成的心理根源，实际上是遭受了与艾滋病有关的叠加性的心理创伤。在深度催眠下进行创伤修复，才容易走出来。
第3个解决方案就有待医学的发展进步了。比如有一天治疗艾滋病的特效药研发出来，这个病可以完全治愈，不再让人恐惧了。那么，恐艾症患者的恐惧感也会骤然减轻。当然，这个方案的实现可能遥不可及，远水解不了近渴。
同时，如果恐艾症患者病情严重的话，需要去医院寻求精神科大夫的帮助，通过药物减轻他们的焦虑恐惧情绪，甚至抑郁情绪，有助于病情的缓解。
作为家人，也要理解他们，给予他们改过自新的机会，而不是一味指责，否则只会加重他们的病情，引发不可预料的后果。
