近日,广西柳州一58岁女子在瑜伽馆练习时,突然倒地。而当时瑜伽馆的学员里有学医的,马上对其进行心肺复苏等急救措施,等120来了还是抢救无效死亡。瑜伽虽然有些动作比较难,但是都是缓慢进行的,如果不可为就量力而行。感觉这次意外,应该是死者自身身体素质不行,检查一下有没有病史吧。有高血压,心脏病或正在经期的女人都不能做瑜伽,因为有些动作需要头朝下就会引起脑部供血不足,从而形成休克,严重者死亡。瑜伽馆最终和家属做了协商,态度良好。还是为瑜伽馆在女子倒地后迅速抢救点赞,这个值得推广。
瑜伽本身也不是什么剧烈运动,动作还是比较轻柔的,而且才做十多分钟就倒地,现在医护人员立即对其做了抢救。估计本身身体的原因更大点,毕竟也58岁了。家属还是挺讲理的,能与瑜伽馆达成调解,不把事情闹大,不过度消费死者和影响瑜伽生意,堪称一个典范。
瑜伽不需要很大的活动量,但是需要的动作却很高,不知道这位女子是怎么回事,突然就出现死亡,看来做任何运动都要注意呀。目前瑜伽馆正在与家属沟通,处理后续事宜。
58岁去做瑜伽按平时最多也就是个肌肉拉伤,这个倒地身亡估计是有别的基础性疾病,或者是突发心肌梗塞之类的猝死。 这其实跟瑜伽没有什么大关系,如果这个时候她在家或者在别的什么地方,估计有点诱因也可能发病身亡,这事瑜伽馆也确实有点倒霉了!但是人是在做瑜伽时死的,不能说一点责任都没有。
严格来说,任何体育项目都有一定的风险,不够了解一项运动、不够了解自己的身体,都可能引发事故。瑜伽对身体的延展变形有一定要求,操作不慎风险较大。 这里提示一些注意事项: 1、先评估自身状况。了解自己有无高血压、心脏病等,或颈椎受伤、椎间盘突出,或身体曾受过伤等,皆应告知老师,避开可能造成危险的动作。 2、初学找专业指导。初学者应避免独自练瑜伽,应选具有专业证照的瑜伽老师指导,并选合适的课程,练习前应热身。做时量力而为,感到不适也应马上停止。
相关文章